Fundada em 06 de janeiro de 2024 por Marcelo Barcellos, atleta e treinador, nossa equipe tem como propósito principal oferecer um treinamento personalizado e de alta qualidade para corredores de todos os níveis, do iniciante ao avançado.

Cada atleta é único e, por isso, buscamos compreender suas necessidades, objetivos e desafios individuais. Nosso compromisso vai além de um simples planejamento de treinos. Queremos proporcionar um ambiente de amizades, onde cada conquista é celebrada, com apoio e orientação especializada e com muito respeito a todos os seus atletas.

Treinos de Corrida de Rua e Trail Run

Nossa assessoria é especializada em corrida de rua e Trail Run. Independentemente do seu objetivo, seja ele completar sua primeira prova de 5km, melhorar seu tempo em uma meia maratona, encarar uma maratona ou se aventurar nas trilhas, oferecemos treinamentos específicos e estruturados para garantir sua evolução com segurança.

Corrida de Rua: Trabalhamos com uma metodologia baseada em ciência esportiva, levando em consideração fatores como volume, intensidade e recuperação. Nossos treinos incluem desde treinos regenerativos, focados em recuperação ativa, até treinos intervalados e de ritmo, voltados para ganho de velocidade e resistência. Além disso, priorizamos a correção da biomecânica e a prevenção de lesões através dos treinos de educativos para corrida, garantindo que o atleta evolua de forma segura e consistente.

Trail Run: Para quem busca desafios na natureza, nosso treinamento para corrida em trilhas prepara os atletas para enfrentar diferentes tipos de terreno, desníveis e condições climáticas variadas. Trabalhamos aspectos fundamentais como força, técnica de subida e descida, resistência e estratégia de prova, garantindo que cada corredor esteja pronto para encarar qualquer desafio nas montanhas.

Não só uma Assessoria, mas sim uma grande família

Na Equipe HOPE Performance Run, sabemos que o sucesso de um atleta vai além dos treinos físicos. Por isso, cultivamos um ambiente acolhedor, motivador e inspirador, onde cada corredor encontra apoio, troca experiências e se sente parte de algo maior, uma família.

Além dos treinos personalizados, promovemos encontros, desafios e eventos para fortalecer a mentalidade esportiva e o espírito de equipe. Acompanhamos cada atleta de perto, respeitando seu ritmo e ajustando a planilha conforme necessário, sempre priorizando o equilíbrio entre desempenho e bem-estar.

Junte-se a nós e descubra o seu verdadeiro potencial!